О студии

EMS ACADEMY – это инновационная фитнес студия, предлагающая эффективную систему индивидуальных тренировок нового поколения на основе принципа электро-мышечной стимуляции для людей, которые ведут динамичный образ жизни и дорожат своим временем.

Студия оснащена самым современным и высокотехнологичным спортивным оборудованием, позволяющим получить максимальный эффект и желающий результат по укреплению организма, созданию стройного и гибкого тела.

Мы проводим тренировки только по инновационным методикам, разработанным ведущими специалистами в области спортивной физиологии и фитнеса, и прошедшими тщательную, всестороннюю проверку в лучших спортивных центрах мира.

В нашем арсенале присутствует множество различных способов, позволяющих добиться необходимого результата быстро и эффективно:

EMS фитнес 
– уникальный метод тренировок по индивидуальным программам с использованием специального EMS тренажера, работа которого направлена на воздействие мышц электромиостимуляциями;
Групповые занятия:
-Тае-бо 
– это синтез аэробики и восточных единоборств;
-Танцевальный фитнес 
– фитнес который сочетает в себе активные танцевальные движения и аэробику;
-
Por de bras 
– гибридный фитнес-план, сочетающий в себе элементы пилатеса, йоги, балетной хореографии, стретчинга, силовой тренировки и другие;
-
Пилатес на мячах 
– силовые упражнения по системе пилатес с использованием специального оборудования фитбол;
-
Сайкл 
– тренировки на велотренажерах, имитирующие велогонки; 

-TRX 
– тренировки с использованием специальных ременных петель;
-
Стретчинг 
– применяются с целью повышения эластичности мышц и общей гибкости тела;

-Кардио-тренировка 
 – комплексы упражнений, направленных на общее укрепление организма и сердечно-сосудистой системы;
-Диетология 
– корректировка и контроль питания;
-Комната релаксации.

EMS ACADEMY располагается в Верхнем городе – наиболее интересном районе исторического центра Минска. Удобное расположение позволит легко и беспрепятственно добраться до студии как на личном автомобиле, так и на общественном транспорте.

EMS ACADEMY оборудована всеми привычными и необходимым для фитнес-тренировок элементами. В студии имеется также детский уголок с игрушками, что дает возможность ее посещения всей семьей – на время тренировки Ваш ребенок будет занят увлекательными играми под заботливым присмотром наших сотрудников.

Стремитесь к совершенству вместе с нами!